Anksiyete varsa üzerine mi gidilmeli?

[Peripadisahininkizi]

Bazen durup dururken başım dönüyor gibi oluyor, tam olarak baş dönmesi değil beynim sağa sola gidiyormuş gibi ve bunu hissedince kalbim çarpar bacaklarım ısınır. Bazen nefes alamıyor gibi de oluyor. Bunlar durup dururken aklımda yokken bile olduğu gibi korktuğum şeylerde de oluyor.
yüzmekten, araba sürmekten, kalabalıktan, yüksekten korkarım. Sayamadığım daha bir çok korku. Utanma duygusu da yaşıyorum utanmayacak yerde bile o his utanınca olan bişey.
şimdi bir yerden başlamak istiyorum...

Devamı...