G
gulbelalidir
Guest
Arkadaşlar merhaba, bu aralar ne kadar uykum olursa olsun uyuyup birkaç saat sonra uyanıyorum ve geri uyuyamıyorum. İçimde anlamlamdıramadığım bir korku oluyor. Aklımdan hiç önemsemediğim durumlar bile geçiyor ve sabaha kadar dönüp duruyorum. Uykusuzluk da yaşam kalitemi çok etkiliyor ne yapacağımı bilemiyorum. Böyle bir durum yaşayıp atlatan var mı?
