B
beriki
Guest
arkadaşlar selam. ben 27 yasında 160 boyunda su an 51 kgyim. ideal kilom 48. ancak bu gece yemeleri sayesinde 48i ruyamda gorecekmisim gibi geliyor. 18 gibi aksam yemegi yedim gayet de doyurucu bir ogundu. dısarı cıktık falan eve donunce karnım cok acıktı birkac saat once yani, dayanamayıp 6 biber dolması 10 çıtır leblebi ve mini kase muhallebi yedim. su an pismanlık yasıyorum ama yapacak pek bise yok tabi. gece acıkmalarımı nasıl durdurabilirim? su an hala daha yiyesim var. bıraksalar bi...
Devamı...
Devamı...
