Hiç geçmeyen korkuyla baş etmek

  • Konbuyu başlatan roserain
  • Başlangıç tarihi
R

roserain

Guest
Herkese merhaba, içimde hiç geçmeyen bir korku hissi var. Neyden korktuğumu tam olarak ben de bilmiyorum. Tüm gün zihnim dolu olduğu halde bir anda içimi bir korku sarıyor. Bu korku sonucunda da beynimde sürekli bir şeyleri kurmaya başlıyorum. Kurdukça da korkuyorum ve istemsizce endişeleniyorum. Bununla nasıl baş edebilirim inanın bilmiyorum. Bunu yaşayan sadece ben miyim? Siz de bazen ya da genel olarak bu durumu yaşıyor musunuz? Yenmek için ne yapmam gerekiyor tavsiyelerinize ihtiyacım var.
 
Üst