I
incisuyum
Guest
Merhabalar size transfer sonrası yaptigim şeylerden bahsetmek istiyorum.cok araştırdım bir liste yaptım ve kendimde ona göre hareket ettim
1.Öncelikle ilk üç gün yattım dinlendim asla kendimi yormadim yemek dahi yapmadim
2.ilk 5gun bir ananas aldım ve beşe böldüm her gün bir dilim ondan yedim
3.her gün akşam bir bardak portakal suyu ve bir havuç suyu içtim.havuc tutunmayı sağlıyor
4.2.5-3lt su içtim
5.hergun bir avakado nün yarısını tükettim
6.hic yumurta sevmeyen ben kahvaltı da bir yumurta...
Devamı...
1.Öncelikle ilk üç gün yattım dinlendim asla kendimi yormadim yemek dahi yapmadim
2.ilk 5gun bir ananas aldım ve beşe böldüm her gün bir dilim ondan yedim
3.her gün akşam bir bardak portakal suyu ve bir havuç suyu içtim.havuc tutunmayı sağlıyor
4.2.5-3lt su içtim
5.hergun bir avakado nün yarısını tükettim
6.hic yumurta sevmeyen ben kahvaltı da bir yumurta...
Devamı...
